Hipotermi Nedir? Nasıl Önlenir?

HİPOTERMİ - Son dönemde yerli ve yabancı kaynaklı televizyon kanallarında sıklıkla gösterilen programlar arasında olan doğada hayatta kalma senaryolarının işlendiği televizyon programlarında sıklıkla hipotermiden korunmanın gerekliliğine dikkat çekilir. Doğaya karşı mağlup olmamak için birinci önceliğin kuru ve soğuktan korunmak olduğu öğretilir.

SAĞLIK 16.12.2019, 17:13 17.12.2019, 12:01 kadinlarburda.com
75
Hipotermi Nedir? Nasıl Önlenir?

Yaşanan bu ölümler sonrası hipotermi için yapılan uyarıların bu kadarda gereksiz olmadığını farkettik belkide özellikle ülkemizin doğu kesiminde yaşanan kar yağışı ve kış aylarının eksinin çok çok altına düştüğü kesimlerinde bu konu dahada önem kazanıyor. Hatırlanacağı üzere geçen yıl doğada buza dönüşmüş hayvanlarında fotoğrafları medyaya yayılmıştı.

HİPOTERMİ NEDİR?

Hipotermi, 37 derece olan normal vücut sıcaklığınızın 35 derecenin altına düşmesi halinde meydana gelen rahatsızlıktır. Genellikle uzun süreli olarak soğuk ortama (kar,su akıntısı,yağmur,rüzgar) maruz kalmaktan kaynaklanır. Çok uzun süreyle soğuğa maruz kalırsanız, vücudunuzun savunma mekanizması daha fazla ısı kaybetmenizi engellemeye çalışır. Titremeye başlar ve majör organlarınızın sıcaklığını normal düzeyde tutmaya çalışırsınız. Cilde olan kan akışı azalır ve ısı yaratmak üzere hormonlar salgılanır. Eğer vücut direncini kaybederse hipotermi başlar.

HİPOTERMİ NASIL ÖNLENİR?

Hipotermi başladığı takdirde önlenmezse sonucu bilinç kaybı ve akabinde ölüm olarak sonuçlanabilir. Hipotermi geçiriyorsanız veya yanınzda biri hipotermiye yakalanmışsa öncelilikli olarak tıbbi yardımda bulunmak eğer bu mümkün değilse kendi imkanlarımızda bu durumu en kısa sürede atlatmamız gerekiyor. Hipotermide en önemli etkenlerden biri size ısı kaybettiren ıslak elbise ve materyallerden kurtulmanız olacaktır. Mümkünse kısa sürede ateş yakarak ısınızı normal seviyeye çekmeniz en kötü ihtimalle ayak ve elleriniz sıcak tutmaya çalışmanız gerekiyor.  Bir diğer önemli hususise kademeli olarak ısınmak, çünkü sıcak banyo gibi bir yöntemle kişiyi hızlı bir şekilde ısıtmak soğuk kanı kalbe ve beyne çok ani bir şekilde gönderebilir. Sıcak bir içecek de bu konuda yardımcı olacaktır.

Yorumlar (0)
Namaz Vakti 25 Temmuz 2021
İmsak 06:14
Güneş 07:57
Öğle 12:35
İkindi 14:42
Akşam 17:04
Yatsı 18:24
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Beşiktaş 40 84
2. Galatasaray 40 84
3. Fenerbahçe 40 82
4. Trabzonspor 40 71
5. Sivasspor 40 65
6. Hatayspor 40 61
7. Alanyaspor 40 60
8. Karagümrük 40 60
9. Gaziantep FK 40 58
10. Göztepe 40 51
11. Konyaspor 40 50
12. Başakşehir 40 48
13. Rizespor 40 48
14. Kasımpaşa 40 46
15. Malatyaspor 40 45
16. Antalyaspor 40 44
17. Kayserispor 40 41
18. Erzurumspor 40 40
19. Ankaragücü 40 38
20. Gençlerbirliği 40 38
21. Denizlispor 40 28
Takımlar O P
1. Adana Demirspor 34 70
2. Giresunspor 34 70
3. Samsunspor 34 70
4. İstanbulspor 34 64
5. Altay 34 63
6. Altınordu 34 60
7. Ankara Keçiörengücü 34 58
8. Ümraniye 34 51
9. Tuzlaspor 34 47
10. Bursaspor 34 46
11. Bandırmaspor 34 42
12. Boluspor 34 42
13. Balıkesirspor 34 35
14. Adanaspor 34 34
15. Menemenspor 34 34
16. Akhisar Bld.Spor 34 30
17. Ankaraspor 34 26
18. Eskişehirspor 34 8
Takımlar O P
1. Man City 38 86
2. M. United 38 74
3. Liverpool 38 69
4. Chelsea 38 67
5. Leicester City 38 66
6. West Ham 38 65
7. Tottenham 38 62
8. Arsenal 38 61
9. Leeds United 38 59
10. Everton 38 59
11. Aston Villa 38 55
12. Newcastle 38 45
13. Wolverhampton 38 45
14. Crystal Palace 38 44
15. Southampton 38 43
16. Brighton 38 41
17. Burnley 38 39
18. Fulham 38 28
19. West Bromwich 38 26
20. Sheffield United 38 23
Takımlar O P
1. Atletico Madrid 38 86
2. Real Madrid 38 84
3. Barcelona 38 79
4. Sevilla 38 77
5. Real Sociedad 38 62
6. Real Betis 38 61
7. Villarreal 38 58
8. Celta de Vigo 38 53
9. Granada 38 46
10. Athletic Bilbao 38 46
11. Osasuna 38 44
12. Cádiz 38 44
13. Valencia 38 43
14. Levante 38 41
15. Getafe 38 38
16. Deportivo Alaves 38 38
17. Elche 38 36
18. Huesca 38 34
19. Real Valladolid 38 31
20. Eibar 38 30