Hipotermi Nedir? Nasıl Önlenir?

HİPOTERMİ - Son dönemde yerli ve yabancı kaynaklı televizyon kanallarında sıklıkla gösterilen programlar arasında olan doğada hayatta kalma senaryolarının işlendiği televizyon programlarında sıklıkla hipotermiden korunmanın gerekliliğine dikkat çekilir. Doğaya karşı mağlup olmamak için birinci önceliğin kuru ve soğuktan korunmak olduğu öğretilir.

SAĞLIK 16.12.2019, 17:13 17.12.2019, 12:01 kadinlarburda.com
28
Hipotermi Nedir? Nasıl Önlenir?

Yaşanan bu ölümler sonrası hipotermi için yapılan uyarıların bu kadarda gereksiz olmadığını farkettik belkide özellikle ülkemizin doğu kesiminde yaşanan kar yağışı ve kış aylarının eksinin çok çok altına düştüğü kesimlerinde bu konu dahada önem kazanıyor. Hatırlanacağı üzere geçen yıl doğada buza dönüşmüş hayvanlarında fotoğrafları medyaya yayılmıştı.

HİPOTERMİ NEDİR?

Hipotermi, 37 derece olan normal vücut sıcaklığınızın 35 derecenin altına düşmesi halinde meydana gelen rahatsızlıktır. Genellikle uzun süreli olarak soğuk ortama (kar,su akıntısı,yağmur,rüzgar) maruz kalmaktan kaynaklanır. Çok uzun süreyle soğuğa maruz kalırsanız, vücudunuzun savunma mekanizması daha fazla ısı kaybetmenizi engellemeye çalışır. Titremeye başlar ve majör organlarınızın sıcaklığını normal düzeyde tutmaya çalışırsınız. Cilde olan kan akışı azalır ve ısı yaratmak üzere hormonlar salgılanır. Eğer vücut direncini kaybederse hipotermi başlar.

HİPOTERMİ NASIL ÖNLENİR?

Hipotermi başladığı takdirde önlenmezse sonucu bilinç kaybı ve akabinde ölüm olarak sonuçlanabilir. Hipotermi geçiriyorsanız veya yanınzda biri hipotermiye yakalanmışsa öncelilikli olarak tıbbi yardımda bulunmak eğer bu mümkün değilse kendi imkanlarımızda bu durumu en kısa sürede atlatmamız gerekiyor. Hipotermide en önemli etkenlerden biri size ısı kaybettiren ıslak elbise ve materyallerden kurtulmanız olacaktır. Mümkünse kısa sürede ateş yakarak ısınızı normal seviyeye çekmeniz en kötü ihtimalle ayak ve elleriniz sıcak tutmaya çalışmanız gerekiyor.  Bir diğer önemli hususise kademeli olarak ısınmak, çünkü sıcak banyo gibi bir yöntemle kişiyi hızlı bir şekilde ısıtmak soğuk kanı kalbe ve beyne çok ani bir şekilde gönderebilir. Sıcak bir içecek de bu konuda yardımcı olacaktır.

Yorumlar (0)
Namaz Vakti 26 Şubat 2021
İmsak 06:14
Güneş 07:57
Öğle 12:35
İkindi 14:42
Akşam 17:04
Yatsı 18:24
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Galatasaray 25 54
2. Beşiktaş 24 51
3. Fenerbahçe 25 51
4. Trabzonspor 25 48
5. Alanyaspor 25 42
6. Hatayspor 25 42
7. Gaziantep FK 25 39
8. Karagümrük 25 37
9. Antalyaspor 25 33
10. Göztepe 25 32
11. Sivasspor 24 31
12. Konyaspor 24 30
13. Malatyaspor 25 30
14. Kasımpaşa 25 29
15. Rizespor 25 27
16. Kayserispor 25 25
17. Erzurumspor 25 25
18. Başakşehir 25 24
19. Denizlispor 25 21
20. Ankaragücü 24 20
21. Gençlerbirliği 24 20
Takımlar O P
1. Giresunspor 23 53
2. Samsunspor 23 49
3. İstanbulspor 23 43
4. Altınordu 23 41
5. Adana Demirspor 23 39
6. Ankara Keçiörengücü 23 38
7. Altay 23 38
8. Tuzlaspor 23 38
9. Bandırmaspor 23 31
10. Bursaspor 23 31
11. Ümraniye 23 31
12. Adanaspor 23 26
13. Menemen Belediyespor 23 26
14. Balıkesirspor 23 24
15. Boluspor 23 23
16. Akhisar Bld.Spor 23 19
17. Ankaraspor 23 14
18. Eskişehirspor 23 7
Takımlar O P
1. Man City 25 59
2. M. United 25 49
3. Leicester City 25 49
4. West Ham 25 45
5. Chelsea 25 43
6. Liverpool 25 40
7. Everton 24 40
8. Aston Villa 23 36
9. Tottenham 24 36
10. Leeds United 25 35
11. Arsenal 25 34
12. Wolverhampton 25 33
13. Crystal Palace 25 32
14. Southampton 25 30
15. Burnley 25 28
16. Brighton 25 26
17. Newcastle 25 25
18. Fulham 25 22
19. West Bromwich 25 14
20. Sheffield United 25 11
Takımlar O P
1. Atletico Madrid 23 55
2. Real Madrid 24 52
3. Barcelona 24 50
4. Sevilla 23 48
5. Real Sociedad 24 41
6. Villarreal 24 37
7. Real Betis 24 36
8. Levante 24 31
9. Granada 24 30
10. Athletic Bilbao 23 29
11. Celta de Vigo 24 29
12. Valencia 24 27
13. Osasuna 24 25
14. Cádiz 24 25
15. Getafe 24 24
16. Deportivo Alaves 24 22
17. Eibar 24 21
18. Real Valladolid 24 21
19. Elche 23 21
20. Huesca 24 19