Son Dakika

Hipotermi Nedir? Nasıl Önlenir?

HİPOTERMİ - Son dönemde yerli ve yabancı kaynaklı televizyon kanallarında sıklıkla gösterilen programlar arasında olan doğada hayatta kalma senaryolarının işlendiği televizyon programlarında sıklıkla hipotermiden korunmanın gerekliliğine dikkat çekilir. Doğaya karşı mağlup olmamak için birinci önceliğin kuru ve soğuktan korunmak olduğu öğretilir.

SAĞLIK 16.12.2019, 17:13 17.12.2019, 12:01 kadinlarburda.com
42
Hipotermi Nedir? Nasıl Önlenir?

Yaşanan bu ölümler sonrası hipotermi için yapılan uyarıların bu kadarda gereksiz olmadığını farkettik belkide özellikle ülkemizin doğu kesiminde yaşanan kar yağışı ve kış aylarının eksinin çok çok altına düştüğü kesimlerinde bu konu dahada önem kazanıyor. Hatırlanacağı üzere geçen yıl doğada buza dönüşmüş hayvanlarında fotoğrafları medyaya yayılmıştı.

HİPOTERMİ NEDİR?

Hipotermi, 37 derece olan normal vücut sıcaklığınızın 35 derecenin altına düşmesi halinde meydana gelen rahatsızlıktır. Genellikle uzun süreli olarak soğuk ortama (kar,su akıntısı,yağmur,rüzgar) maruz kalmaktan kaynaklanır. Çok uzun süreyle soğuğa maruz kalırsanız, vücudunuzun savunma mekanizması daha fazla ısı kaybetmenizi engellemeye çalışır. Titremeye başlar ve majör organlarınızın sıcaklığını normal düzeyde tutmaya çalışırsınız. Cilde olan kan akışı azalır ve ısı yaratmak üzere hormonlar salgılanır. Eğer vücut direncini kaybederse hipotermi başlar.

HİPOTERMİ NASIL ÖNLENİR?

Hipotermi başladığı takdirde önlenmezse sonucu bilinç kaybı ve akabinde ölüm olarak sonuçlanabilir. Hipotermi geçiriyorsanız veya yanınzda biri hipotermiye yakalanmışsa öncelilikli olarak tıbbi yardımda bulunmak eğer bu mümkün değilse kendi imkanlarımızda bu durumu en kısa sürede atlatmamız gerekiyor. Hipotermide en önemli etkenlerden biri size ısı kaybettiren ıslak elbise ve materyallerden kurtulmanız olacaktır. Mümkünse kısa sürede ateş yakarak ısınızı normal seviyeye çekmeniz en kötü ihtimalle ayak ve elleriniz sıcak tutmaya çalışmanız gerekiyor.  Bir diğer önemli hususise kademeli olarak ısınmak, çünkü sıcak banyo gibi bir yöntemle kişiyi hızlı bir şekilde ısıtmak soğuk kanı kalbe ve beyne çok ani bir şekilde gönderebilir. Sıcak bir içecek de bu konuda yardımcı olacaktır.

Yorumlar (0)
0°
Namaz Vakti 14 Mayıs 2021
İmsak 06:14
Güneş 07:57
Öğle 12:35
İkindi 14:42
Akşam 17:04
Yatsı 18:24
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Beşiktaş 39 81
2. Galatasaray 39 81
3. Fenerbahçe 39 79
4. Trabzonspor 39 68
5. Sivasspor 39 62
6. Hatayspor 39 61
7. Alanyaspor 39 57
8. Karagümrük 39 57
9. Gaziantep FK 39 55
10. Göztepe 39 51
11. Konyaspor 39 49
12. Rizespor 39 48
13. Kasımpaşa 39 46
14. Malatyaspor 39 45
15. Başakşehir 39 45
16. Antalyaspor 39 43
17. Kayserispor 39 41
18. Erzurumspor 40 40
19. Ankaragücü 39 38
20. Gençlerbirliği 39 38
21. Denizlispor 39 28
Takımlar O P
1. Adana Demirspor 34 70
2. Giresunspor 34 70
3. Samsunspor 34 70
4. İstanbulspor 34 64
5. Altay 34 63
6. Altınordu 34 60
7. Ankara Keçiörengücü 34 58
8. Ümraniye 34 51
9. Tuzlaspor 34 47
10. Bursaspor 34 46
11. Bandırmaspor 34 42
12. Boluspor 34 42
13. Balıkesirspor 34 35
14. Adanaspor 34 34
15. Menemenspor 34 34
16. Akhisar Bld.Spor 34 30
17. Ankaraspor 34 26
18. Eskişehirspor 34 8
Takımlar O P
1. Man City 35 80
2. M. United 36 70
3. Leicester City 36 66
4. Chelsea 36 64
5. Liverpool 35 60
6. West Ham 35 58
7. Tottenham 35 56
8. Everton 35 56
9. Arsenal 36 55
10. Leeds United 35 50
11. Aston Villa 35 49
12. Wolverhampton 35 45
13. Crystal Palace 35 41
14. Southampton 35 40
15. Burnley 35 39
16. Newcastle 35 39
17. Brighton 35 37
18. Fulham 35 27
19. West Bromwich 35 26
20. Sheffield United 35 17
Takımlar O P
1. Atletico Madrid 36 80
2. Real Madrid 36 78
3. Barcelona 36 76
4. Sevilla 36 74
5. Real Sociedad 36 56
6. Real Betis 36 55
7. Villarreal 36 55
8. Celta de Vigo 36 50
9. Athletic Bilbao 36 46
10. Granada 36 45
11. Osasuna 36 44
12. Cádiz 36 43
13. Levante 36 40
14. Valencia 36 39
15. Deportivo Alaves 36 35
16. Getafe 36 34
17. Huesca 36 33
18. Real Valladolid 36 31
19. Elche 36 30
20. Eibar 36 30