Hipotermi Nedir? Nasıl Önlenir?

HİPOTERMİ - Son dönemde yerli ve yabancı kaynaklı televizyon kanallarında sıklıkla gösterilen programlar arasında olan doğada hayatta kalma senaryolarının işlendiği televizyon programlarında sıklıkla hipotermiden korunmanın gerekliliğine dikkat çekilir. Doğaya karşı mağlup olmamak için birinci önceliğin kuru ve soğuktan korunmak olduğu öğretilir.

SAĞLIK 16.12.2019, 17:13 17.12.2019, 12:01 kadinlarburda.com
15
Hipotermi Nedir? Nasıl Önlenir?

Yaşanan bu ölümler sonrası hipotermi için yapılan uyarıların bu kadarda gereksiz olmadığını farkettik belkide özellikle ülkemizin doğu kesiminde yaşanan kar yağışı ve kış aylarının eksinin çok çok altına düştüğü kesimlerinde bu konu dahada önem kazanıyor. Hatırlanacağı üzere geçen yıl doğada buza dönüşmüş hayvanlarında fotoğrafları medyaya yayılmıştı.

HİPOTERMİ NEDİR?

Hipotermi, 37 derece olan normal vücut sıcaklığınızın 35 derecenin altına düşmesi halinde meydana gelen rahatsızlıktır. Genellikle uzun süreli olarak soğuk ortama (kar,su akıntısı,yağmur,rüzgar) maruz kalmaktan kaynaklanır. Çok uzun süreyle soğuğa maruz kalırsanız, vücudunuzun savunma mekanizması daha fazla ısı kaybetmenizi engellemeye çalışır. Titremeye başlar ve majör organlarınızın sıcaklığını normal düzeyde tutmaya çalışırsınız. Cilde olan kan akışı azalır ve ısı yaratmak üzere hormonlar salgılanır. Eğer vücut direncini kaybederse hipotermi başlar.

HİPOTERMİ NASIL ÖNLENİR?

Hipotermi başladığı takdirde önlenmezse sonucu bilinç kaybı ve akabinde ölüm olarak sonuçlanabilir. Hipotermi geçiriyorsanız veya yanınzda biri hipotermiye yakalanmışsa öncelilikli olarak tıbbi yardımda bulunmak eğer bu mümkün değilse kendi imkanlarımızda bu durumu en kısa sürede atlatmamız gerekiyor. Hipotermide en önemli etkenlerden biri size ısı kaybettiren ıslak elbise ve materyallerden kurtulmanız olacaktır. Mümkünse kısa sürede ateş yakarak ısınızı normal seviyeye çekmeniz en kötü ihtimalle ayak ve elleriniz sıcak tutmaya çalışmanız gerekiyor.  Bir diğer önemli hususise kademeli olarak ısınmak, çünkü sıcak banyo gibi bir yöntemle kişiyi hızlı bir şekilde ısıtmak soğuk kanı kalbe ve beyne çok ani bir şekilde gönderebilir. Sıcak bir içecek de bu konuda yardımcı olacaktır.

Yorumlar (0)
Namaz Vakti 02 Temmuz 2020
İmsak 06:14
Güneş 07:57
Öğle 12:35
İkindi 14:42
Akşam 17:04
Yatsı 18:24
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Başakşehir 29 60
2. Trabzonspor 29 58
3. Sivasspor 29 53
4. Galatasaray 29 52
5. Beşiktaş 29 50
6. Fenerbahçe 29 46
7. Alanyaspor 29 45
8. Göztepe 29 38
9. Antalyaspor 29 37
10. Gaziantep FK 29 35
11. Kasımpaşa 29 35
12. Denizlispor 29 32
13. Gençlerbirliği 29 31
14. Çaykur Rizespor 29 29
15. Malatyaspor 29 28
16. Kayserispor 29 28
17. Konyaspor 29 27
18. Ankaragücü 29 25
Takımlar O P
1. Hatayspor 30 57
2. Erzurum BB 30 53
3. Adana Demirspor 30 51
4. Bursaspor 30 49
5. Akhisar Bld.Spor 30 48
6. Altay 30 47
7. Fatih Karagümrük 30 47
8. Giresunspor 30 44
9. Keçiörengücü 30 41
10. Ümraniye 30 41
11. Menemen Belediyespor 30 39
12. Balıkesirspor 30 35
13. İstanbulspor 30 34
14. Altınordu 30 32
15. Boluspor 30 27
16. Osmanlıspor 30 24
17. Adanaspor 30 20
18. Eskişehirspor 30 12
Takımlar O P
1. Liverpool 31 86
2. Man City 31 63
3. Leicester City 31 55
4. Chelsea 31 54
5. Wolverhampton 32 52
6. M. United 31 49
7. Tottenham 31 45
8. Burnley 32 45
9. Sheffield United 31 44
10. Arsenal 31 43
11. Crystal Palace 32 42
12. Everton 31 41
13. Southampton 32 40
14. Newcastle 31 39
15. Brighton 31 33
16. Watford 32 28
17. West Ham 31 27
18. Bournemouth 31 27
19. Aston Villa 32 27
20. Norwich City 31 21
Takımlar O P
1. Real Madrid 32 71
2. Barcelona 32 69
3. Atletico Madrid 32 58
4. Sevilla 32 54
5. Villarreal 32 51
6. Getafe 31 49
7. Real Sociedad 31 47
8. Valencia 32 46
9. Athletic Bilbao 32 45
10. Granada 32 43
11. Osasuna 32 41
12. Levante 32 41
13. Real Betis 32 37
14. Real Valladolid 32 35
15. Eibar 32 35
16. Deportivo Alaves 32 35
17. Celta de Vigo 32 34
18. Mallorca 32 26
19. Leganés 32 25
20. Espanyol 32 24